Fit’boxe teampiment972 a vu le jour le 26 Septembre 2018
à l’initiative de Julio MESSAGER plus communément appelé
« coach Wawa »

Champion et vice-champion de boxe de Martinique pendant plusieurs années,
il a eu envie de rester dans son domaine de prédilection et de le faire connaitre d’une façon différente 
par le biais du fit’boxe.

Le Fit Boxe est une activité née de l’association la Boxe et du fitness, il n’y a donc pas d’opposition avec un adversaire. Sous forme de circuits ou d’ateliers de techniques de boxe, vous travaillez à la fois la tonicité, la perte de calories….
Et en plus vous décompressez

C’est un cours complet dans lequel on retrouve du renforcement musculaire avec ou sans matériel et des exercices cardiovasculaires. Vous solliciterez vos bras, vos jambes, vos fessiers, vos abdos, vos épaules, ainsi que les muscles de votre dos. La répétition des mouvements intensifs vous permet donc de tonifier vos muscles
et d’éliminer des calories sans même vous en apercevoir.

Le coach est à votre écoute : il vous encourage, vous booste, s’adapte à votre rythme, à vos besoins de récupération

Un cours de Fit’boxe se déroule sur 4 phases :

• Échauffement Aéroboxe
• Atelier Training FB
• Cardio/ Renforcement-Musculaire
• Étirements

Fit’boxe Teampiment 972
Une équipe de professionnels intervenant aussi bien pour la forme,
les activités ludiques ou le développement personnel sur tout le territoire.
Les cours peuvent être collectifs ou individuels.